È una metodologia piuttosto recente che permette di rimettersi in forma o mantenerla impiegando poco tempo alla settimana, appena 20 MINUTI, ed eseguendo esercizi semplici e non impegnativi per articolazioni e giunture.
Un allenamento perfetto per abbattere tutte le scuse che comunemente ci impediscono di dedicarci all’attività fisica: “non ho tempo”, “troppi impegni”, “non mi sento motivata” oppure “non vedo risultati”.
Con l’ems training dimenticale!
È l’acronimo di Electro Muscle Stimulation, ovvero elettrostimolazione muscolare, una tecnica accessibile veramente a tutti.
CIRCUITO EMS ONE TO ONE O DI MINI GRUPPI MAX 4 PERSONE, PER MOLTEPLICI OBIETTIVI:
- TONIFICAZIONE
- MODELLAMENTO DEL CORPO
- AUMENTO DELLA MASSA MAGRA
- TRATTAMENTO DEL MAL DI SCHIENA
- RECUPERO POST INFORTUNIO
TOTAL BODY
tutto il corpo viene coinvolto durante il training di 20 minuti. A ogni ciclo di contrazione viene attivata quasi l’80% della muscolatura.
Intensità
regolabile a seconda del cliente e dei suoi obiettivi.
Attivazione strati profondi
la stimolazione raggiunge le fibre muscolari più profonde, di solito difficili da stimolare con un allenamento convenzionale.
1. Sono sufficienti 20 minuti di allenamento a settimana!
2. Incrementa la velocità del METABOLISMO
3. I percorsi di ems training sono PERSONALIZZABILI a seconda degli obiettivi del cliente
4. Allevia il MAL DI SCHIENA e gli altri disturbi posturali
5. Previene l’insorgere dell’osteoporosi
6. Non sovraccarica le articolazioni e i legamenti
7. Modella e SCOLPISCE i lineamenti del corpo
8. Garantisce BENESSERE e sensazione di vitalità
9. Ti allenerai in un ambiente RISERVATO
10. Si adatta perfettamente alle dinamiche della vita moderna
1. Sono sufficienti 20 minuti di allenamento a settimana!
2. Incrementa la velocità del METABOLISMO
3. I percorsi di ems training sono PERSONALIZZABILI a seconda degli obiettivi del cliente
4. Allevia il MAL DI SCHIENA e gli altri disturbi posturali
5. Previene l’insorgere dell’osteoporosi
6. Non sovraccarica le articolazioni e i legamenti
7. Modella e SCOLPISCE i lineamenti del corpo
8. Garantisce BENESSERE e sensazione di vitalità
9. Ti allenerai in un ambiente RISERVATO
10. Si adatta perfettamente alle dinamiche della vita moderna
Treviso