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VACUUM

Vuoi rimetterti in forma e dimagrire?

La Vacuum terapia è un trattamento con finalità sia mediche che estetiche. Sfrutta un’azione di “aspirazione” della parte interessata per favorire la circolazione sanguigna e linfatica, ridurre gonfiori e pesantezza dovuti al ristagno dei liquidi. Come trattamento estetico contro gli inestetismi cutanei, annovera diverse star del cinema e TV a livello mondiale.

Vuoi rimetterti in forma e dimagrire?

La Vacuum terapia è un trattamento con finalità sia mediche che estetiche. Sfrutta un’azione di “aspirazione” della parte interessata per favorire la circolazione sanguigna e linfatica, ridurre gonfiori e pesantezza dovuti al ristagno dei liquidi. Come trattamento estetico contro gli inestetismi cutanei, annovera diverse star del cinema e TV a livello mondiale.

Molto più efficace di un allenamento tradizionale

Una metodologia pittosto recente che permette di mettersi in forma o mantenerla impiegando poco tempo alla settimana, appena 20 minuti, ed eseguendo esercizi semplici e non impegnativi per articolazioni e giunture.

Un allenamento perfetto per abbattere tutte le scuse che comunemente ci impediscono di dedicarci all’attività fisica: “non ho tempo”, “troppi impegni”, “non mi sento motivata” oppure “non vedo risultati”…

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EMS

Molto più efficace di un allenamento tradizionale

Una metodologia pittosto recente che permette di mettersi in forma o mantenerla impiegando poco tempo alla settimana, appena 20 minuti, ed eseguendo esercizi semplici e non impegnativi per articolazioni e giunture.

Un allenamento perfetto per abbattere tutte le scuse che comunemente ci impediscono di dedicarci all’attività fisica: “non ho tempo”, “troppi impegni”, “non mi sento motivata” oppure “non vedo risultati”…

I NOSTRI CORSI

Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura tramite la “regolazione del baricentro” a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.

La ginnastica posturale non è altro che un allenamento per la schiena: prevede esercizi di allungamento, mobilità e rafforzamento della muscolatura vertebrale per lenire e prevenire i dolori. Questo tipo di training combina i principi di fisioterapia, sport di riabilitazione e scienza dello sport in generale.

Pancafit è una tecnica di lavoro per il riequilibrio posturale, che permette di ritrovare il benessere della schiena e di tutte le strutture ossee e muscolari mediante particolari esercizi eseguiti in postura corretta.

Lezione di tonificazione totalmente in inglese con il nostro personal trainer Davide.

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